Een pauze die je dichter bij jezelf brengt.

Lifebreak retraite

Tijdens de Lifebreak retraite kom je volledig tot rust; 100% ME-time. Deze lifebreak is zogezegd een no-nonsense retraite om op te laden. Een pauze waarin jij kunt ontspannen en bezinnen. In tegenstelling tot eerdere edities bieden wij geen groepsretraites. Gedurende de COVID-maatregelen krijg je 1 op 1 momenten, afgewisseld met vrije tijd.

Jouw thema krijgt volledige aandacht. Je staat je stil bij vragen om je terug te brengen bij jouw kern. Bijvoorbeeld; Wat is mijn natuurtalent? Hoe ontwikkel ik mijn talent? Hoe kom ik meer tot mijn recht? Wat wil ik voor de toekomst? Aan het einde neem je waardevolle inzichten mee om vrijer en relaxter door het leven te gaan. Je hebt je verdiept in authenticiteit en jouw krachtbronnen. Je maakt concreet wat jouw talenten en kwaliteiten zijn. Door gesprekken, verschillende  oefeningen en concrete opdrachten.

Tijdens een lifebreak kun je gebruik maken van je eigen personal coach. Samen met jou maakt de coach een retraite op maat. Je verblijft op een fantastische locatie midden in de natuur; Inspiratielocatie Spijkvoorde, Cröddendijk 10 in Lettele (Deventer). Je kunt wandelen en fietsen of relaxen op het terrein. In de prijs inbegrepen zijn ontbijt/ lunch, fruit, onbeperkt thee en koffie. Een maaltijd mag je klaarmaken of je kunt een hapje gaan eten (wij geven je uiteraard de beste tips!)

Programma

De invulling van de lifebreak retraite is afwisselend. Je kunt deelnemen aan individuele activiteiten of lekker uitslapen. Iedere dag start met een inspirerende tekst. We gaan in op puurheid. We doen oefeningen waarbij je je energiebalans versterkt. Ook maken wij gebruik van de natuur buiten. En zijn er creatieve oefeningen om je intuïtieve en gevoelskant ruimte te geven. Je kunt tijdens je verblijf in de omgeving wandelen, fietsen, naar de thermen of een massage boeken.

19:00 uur    Ontvangst en inchecken. Elkaar ontmoeten. Inleiding thema.

08:30 uur         Ontbijt

09:30 uur         Waar word je blij van? | Natuurtalent

12:30 uur          Lunch en mogelijkheid voor wandeling

13:00 uur          Vrij in te vullen

Hier een aantal suggesties voor  de vrije invulling:

  • Trek je terug met een boek of notitieblok op één van de zitjes op het buitenterrein in de omgeving of op je kamer.
  • Boek een extra coachsessie met wandelcoach Rienk en/of Jacquelien
  • Ga fietsen of wandelen in de omgeving. Aanrader; Je kunt een elektrische Fiets huren (graag vooraf laten weten).
  • Verken Hanzestad Deventer met unieke winkels en straatjes.

09:00 uur         Ontbijt.

10:00 uur          Kwaliteiten

11:30 uur         Vrouwenpower en Krachtbronnen. Antwoord op de vraag; Hoe blijf ik authentiek en in mijn kracht?

16:00 uur         Afsluiting

17:00 uur         Afscheid nemen en uitchecken

Relax en verleng je weekend met een extra nacht!

Mogelijkheden op de maandag;

  • Massage boeken
  • Wandelen op de Holterberg
  • Museum More bezoeken
  • Dagje thermen Bussloo of thermen Veluwse bron

Wat levert de lifebreak op?

  • Plezier en ontspanning op een waanzinnig mooie plek.
  • Inspiratie, tips en inzichten die je in je persoonlijke situatie kunt toepassen.
  • Weten waar je voor staat en hiernaar kunnen handelen. Zodat je grip hebt op keuzes in privé, werk en relaties.
  • Een onvergetelijk ervaring met een verandering die blijvend is.
  • Persoonlijke en professionele begeleiding.

Data

Hieronder de beschikbare lifebreak data voor de komende periode. De lifebreak gaat door bij minimale deelname van 7 personen.

Lifebreak Agenda

Een lifebreak is boekbaar op basis van beshcikbaarheid. Dit kan zowel in het weekend als in een midweek. Neem contact op voor de beschikbaarheid: contact@spijkvoorde.nl

Voorlopig vervallen

  • Nieuw! Nazomer 25 t/m 27 september
  • Najaar 13 t/m 15 november 2020: Pure vrouwenkracht
  • Winter januari: Visioning
  • Voorjaar april 2021 Ontwapend communiceren

Prijzen

Optioneel

€22,50 - €50,00
  • Massage Liv&Relax.nl
  • Extra nacht boeken
  • Bezoek aan Deventer
  • Uitwaaien op een (elektrische) fiets

Inschrijfformulier

Lifebreak inschrijving

  • Individueel 3 dagen weekend
  • Individueel 3 dagen midweek
Boeken op basis van beschikbaarheid.
Opties tegen vergoeding: Massage bij Paulien van www.liv&relax.nl. Boek een extra coachsessie met wandelcoach Rienk en/of loopbaancoach Jacquelien, ochtend of middag. Verken de omgeving per elektrische Fiets. Thermen Bussloo